COURS COLLECTIFS
MUNZ FLOOR®
EN VISIO (live)

Pratiquez régulièrement dans le confort de votre cocon

PLANNING

Lundi 9H00-10H15 (initié)
Lundi 12H15-13H30
Mardi 18H00-19H15
Vendredi 9H00-10H15
Dimanche 10H00-11H15

Pendant les vacances scolaires, les horaires sont susceptibles d'être modifiés

Si vous découvrez la méthode, privilégiez les créneaux

du lundi 12H15 et vendredi à 9H.

Vous avez des questions ? Contactez moi sans gêne

- Vous choisissez le jour qui vous intéresse. Vous pouvez changer de jour chaque semaine ou même venir plusieurs fois par semaine.

- Après validation de votre paiement, vous recevrez la confirmation de votre inscription ainsi qu'un lien unique Zoom pour vous connecter le jour J.

Merci de vérifier vos spams.

Ce lien zoom sera également disponible dans votre compte, avec vos réservations.

- Le jour du cours, connectez-vous via le lien 15 minutes avant le début de la séance afin de vérifier votre installation.

1/ Afin d'être dans de bonnes conditions, utilisez un ordinateur portable équipé d'une caméra.

2/ - Surélevez votre caméra en hauteur (minimum 1 mètre)

- Positionnez la dos à la fenêtre pour éviter les contre-jours.

3/ Prévoyez un espace au sol suffisamment grand pour

- être allongé, bras en croix en prévoyant une bonne marge de chaque côté des mains.

- Prévoyez au moins 1 mètre entre la caméra et votre corps.

4/ Dirigez la tête vers la caméra et les pieds à l'opposé.

5/ Tenue confortable - Pas de couleurs sombres.

6/ Pour votre bien-être et celui de tous, merci d'éteindre votre téléphone.

7/ Il est interdit de filmer ou d'enregistrer la séance.

8/ Prévoyez une gourde et de quoi vous couvrir.

Vous êtes prêts à spiraler