COURS COLLECTIFS
MUNZ FLOOR® EN VISIO
Prenez soin de vous depuis votre domicile, votre travail ou encore votre lieu de vacances en vous inscrivant à mes cours MUNZ FLOOR® en ligne.
Dans votre confort, la concentration est palpable, vous avez rendez-vous avec votre corps. Il vous faut juste une connexion internet, un ordinateur portable ou une tablette.
Saison 2024 - 2025
QUAND ?
Lundi 9H00-10H15
Lundi 12h15-13h30
Mercredi 18H00-19H15
Dimanche 10H00-11H15
(Hors vacances scolaires, me consulter)
Cours à la carte de 1H15
Tarif cours à l'unité : 17€
Tarif carte 5 cours : 80€
Tarif carte 10 cours : 145€
COMMENT ?
- Les cours en visio ont lieu chaque semaine.
- Vous choisissez le jour qui vous intéresse suivant vos disponibilités en vous inscrivant ci-dessus. Vous pouvez changer de jour chaque semaine ou même venir plusieurs fois par semaine.
- Après validation de votre paiement, vous recevrez la confirmation de votre inscription ainsi qu'un lien unique Zoom pour vous connecter le jour J.
- Le jour du cours, connectez-vous via le lien 10 minutes avant le début de la séance afin que je puisse vérifier votre installation.
Installation pour votre cours en Visio MUNZ FLOOR®
1/ Afin d'être dans de bonnes conditions, je vous invite dans la mesure du possible à utiliser un ordinateur portable.
2/ Surélevez votre caméra sur un tabouret par exemple, positionnez la caméra dos à la fenêtre pour éviter les contre-jours.
3/ Prévoyez un espace au sol suffisamment grand pour pouvoir allonger vos bras en croix et conserver une marge de manoeuvre de chaque côté.
4/ Dirigez la tête vers la caméra et les pieds à l'opposé.
5/ Tenue confortable - Merci d'évitez les couleurs sombres.
6/ Pour votre bien-être et celui de tous, merci d'éteindre votre téléphone.
7/ Il est interdit de filmer ou d'enregistrer la séance.
8/ Prévoyez une gourde et de quoi vous couvrir.
Vous êtes prêts à spiraler
Réservez votre cours
Le massage par le mouvement